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激痛

夜中、激痛で目が覚めました。
肩から首にかけて凄い痛み。寝返りをうつことも起き上がることも出来ない。
どうにか痛みを我慢して起き上がってみたものの、どうしようもない。
痛みで目が覚めるなんて、今までに無いこと。
きっとこれは大変なことが起こっているな、と思いつつ寝ました(^^;)

朝起きようとしたらやっぱり起き上がれなくて、天井を見上げてどうしたものかと。。
どうにか起き上がってみたものの、腕も上がらなければ、首も右側にほとんど回らない。
そして激痛。。
とにかくどうにかしないといけないので整体院に駆け込みました。

結果、四十肩o(T□T)o!!!、それと軽い椎間板ヘルニアo(T□T)o!!!になりかけているそーで。。
あわわわ。。なりかけでよかった。。いや、よくない。。
全身整骨してもらったけど、まぁ〜あっちこっち歪んでますな。

あ、肩や首は動くようになりましたv(^^)v
けど、痛み止めの薬を飲んでます。
b0139996_1840816.jpg

皆さんもお気をつけあそばせ。
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by 3cs | 2010-03-03 18:43 | 日々のこと | Trackback | Comments(4)
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Commented by シゲ at 2010-03-05 12:35 x
おおおお~~~~大丈夫ですか?
大丈夫そうで、大丈夫そうでないような・・・感じですが・・・
腕立、腹筋、背筋を毎日しましょう♪
上半身の筋力アップです!
Commented by 3cs at 2010-03-05 21:19
大丈夫じゃなさそうで、大丈夫ですv(^^;)v
色々メンテし始めたらコレです・・・あ〜あ。
筋力ゼロ状態なので鍛えます〜。
Commented by くりちゃん at 2010-03-06 21:15 x
 ホント 心配です!
でも 筋トレは少しずつがいいですよ
一度にやる回数を減らして 一日に何度もやるなど
携帯のアラームを利用して 日に五回ほど など など
なんちゃって!
Commented by 3cs at 2010-03-08 21:50
ご心配いただきありがとうございます。
はい〜少しずつやってみたいと思います。
飽き症なのが心配ですが。。はは。
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